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PRÉNATAL

Le cours prénatal est un cours d’aérobie aquatique adapté pour les femmes enceintes qui a été développé en Californie dans les années 80. Il utilise la résistance de l’eau afin de maximiser l’efficacité des mouvements.

Ce programme utilise la résistance de l’eau afin de maximiser l’efficacité des mouvements. L’entraînement se pratique en douceur, dans la partie peu profonde de l’eau.

• Prépare les femmes enceintes à l’accouchement
• Maintient en forme
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• Réduit le stress

HORAIRE (7 janvier au 31 mars 2019)

Lundi & Mercredi: 19 h 30 à 20 h 25

3 janvier au 21 mars/ 135,05 $
3 janvier au 7 février 2018 / 73 $Longue Voile Plissé Jupe Ikks En SzMVUGqp
12 février au 21 mars 2018 / 73 $

* Attestation obligatoire

* Veuillez ajouter 15 $ aux montants pour les non-résidents
* L’horaire peut être modifié sans préavis